YIN YOGA – FEUERELEMENT
YIN YOGA & 5 ELEMENTE
Das letzte Element; und mein Favorit!
FEUER
Namaste an alle,
Es tut mir wirklich leid, dass ich diesen Beitrag zu spät geschrieben habe. In den letzten Monaten war viel los mit der Ankunft neuer Kollektionen, der Weihnachtszeit und dann zu Beginn dieses Jahrzehnts mit Feiertagen und Strandpartys, bevor Corona mich wirklich konzentrierte und mir klar machte, dass ich den letzten Blogbeitrag nicht geteilt habe Yin Yoga & 5 Elemente-Serie, geschrieben von meiner lieben Schwester Marcela Mota.
Zu guter Letzt ist es tatsächlich mein Lieblingselement: FEUER. So mächtig, wenn es im Gleichgewicht ist, so zerstörerisch, wenn es nicht im Gleichgewicht ist. Viel Spaß beim Lesen und hoffentlich auch bei Ihrer anschließenden Yin-Sitzung!
FEUER ELEMENT
Welche Meridiane sind mit dem Feuerelement verbunden?
Dies ist das einzige Element, dem zwei Meridianpaare zugeordnet sind, und nicht nur einem wie bei allen anderen Elementen.
- Herz und Dünndarm
- Perikard und Dreifachwärmer
Welches ist das Hauptorgan, das mit dem Feuerelement zusammenhängt?
Das Hauptorgan ist das Herz, auch „Der Kaiser“ genannt. Es ist für die Zirkulation des Blutes im Körper und damit für die Ernährung aller inneren Organe verantwortlich. Sie sagen: „Halten Sie den Kaiser bei Laune, und der Rest wird sich von selbst ergeben.“
Was sagt die Chinesische Medizin über das Herz?
Laut chinesischer Medizin enthält das Herz das Shen, den Geist, und stellt den äußeren Ausdruck der individuellen Energie dar
Welche Jahreszeit ist in der chinesischen Medizin mit Feuer verbunden?
Die Feuerelemente werden mit dem Sommer in Verbindung gebracht, wenn die Welt in voller Blüte steht!
Welche Emotionen sind mit Feuer verbunden?
Auf einer tiefen emotionalen Ebene ist das Element Feuer mit Leidenschaft, Liebe und Freude verbunden. Es streckt sich durch den Ausdruck von Begeisterung, Offenheit und dem Drang nach herzlichen Verbindungen und Interaktionen in die Welt hinein.
Wie kann man die Menschen vom Typ Feuer beschreiben?
Menschen vom Feuertyp leben im Moment und nutzen sowohl ihre persönliche Anziehungskraft als auch ihre Ausdrucksfähigkeit, um Menschen näher an sich zu ziehen. Im Gleichgewicht sind Feuertypen fröhlich, liebevoll und optimistisch.
Was passiert, wenn Feuerarten aus dem Gleichgewicht geraten?
Wenn Feuertypen aus dem Gleichgewicht geraten, können sie übermäßig emotional, ängstlich und selbstzerstörerisch sein. Sie sind von Natur aus oft sprunghaft und ruhelos, und wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, neigen sie dazu, Angstzustände und Herzprobleme sowie eine Abhängigkeit von Alkohol und Kaffee zu entwickeln.
Was würden Sie für eine Yin-Sequenz empfehlen, um das Feuerelement auszugleichen?
- Schmelzendes Herz (Anahatasana)
- Libelle (Upavistakonasana)
- Unterstützte Backbend-Brust-/Herzöffner
- Sphinx/Siegel (Bhujangasana)
Halten Sie die Pose 3-5 Minuten lang, mit 1 Minute Rebound dazwischen.
Atme durch und genieße es!
Namaste